重陽節簡介
重陽節是指每年的農歷九月初九，是中國民間的傳統節日。《易經》中把“九”定為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”；因日與月皆逢九，故又稱為“重九”。九九歸真，一元肇始，古人認為九九重陽是吉祥的日子。
重陽節習俗 重陽節在歷史延續過程中，既融合了眾多民俗事項，也融合了眾多文化內涵，是雜糅多種民俗為一體的中國傳統節日。慶祝重陽節一般會包括出游賞景、登高遠眺、觀賞菊花、采中草藥、擺敬老宴、吃重陽糕、制藥酒養生、飲菊花酒等活動。
重陽節的意義
登高賞秋與感恩敬老是當今重陽節活動的兩大重要主題。在1989年，我國把每年的九月九日定為老人節，傳統與現代巧妙地結合，成為尊老、敬老、愛老、助老的老年人的節日。全國各機關、團體、街道，往往都在此時組織從工作崗位上退下來的老人們秋游賞景，或臨水玩樂，或登山健體，讓他們的身心都沐浴在大自然的懷抱里；不少家庭的晚輩也會陪伴著長輩到郊外活動等等。
多元化的老年生活
1. 培養興趣愛好
老年朋友可以根據自己的興趣愛好選擇一些適合自己的活動讓生活更加充實，比如園藝、釣魚、旅游、攝影等；也可以嘗試一些新的愛好，比如學習外語、練習書法、彈奏樂器等。
2. 發揮余熱
可以通過志愿服務、社區義工等方式來為社會做出一份貢獻；也可以通過寫回憶錄、整理家族歷史等方式來傳承家族文化和價值觀；還可以通過學習新知識、新技能等方式來不斷提升自己的能力讓老年生活更加有意義。
3. 與家人和朋友多溝通
為了讓老年生活更加豐富多彩，可以多和家人、朋友聊聊天、談談心，分享彼此的快樂和憂慮；也可以多參加家庭聚會、社交活動等，結交新的朋友，拓展自己的社交圈子。
重陽詩詞賞析
酬樂天詠老示見
唐·劉禹錫
人誰不顧老，老去有誰憐。
身瘦帶頻減，發稀冠自偏。
廢書緣惜眼，多灸為隨年。
經事還諳事，閱人如閱川。
細思皆幸矣，下此便翛然。
莫道桑榆晚，為霞尚滿天。
譯文：誰不害怕衰老，老了又有誰來憐惜？身體日漸消瘦衣帶也越收越緊，頭發稀少戴正了的帽子也總是偏斜到一邊。不再看書是為了愛惜眼睛，經常用艾灸是因為年邁力衰諸病多纏。經歷過事情的人會更了解事情，閱歷多的人經驗也就豐富起來。細細想來老了也有好的一面，克服了對老的憂慮就會心情暢快無掛也無牽。不要說日落之時天色已晚，雖然是流照在桑榆之上的余暉，依舊能夠幻化成霞，綺麗滿天。
采桑子·重陽
近現代·毛澤東
人生易老天難老，歲歲重陽。
今又重陽，戰地黃花分外香。
一年一度秋風勁，不似春光。
勝似春光，寥廓江天萬里霜。
譯文：人生容易老去，但蒼天卻永不老去。年年歲歲度重陽。又逢今年重陽佳節，戰場上盛開的菊花分外香氣撲鼻。一年一度的秋風正吹得勁利，這大好的秋光不似春光卻勝似春光，遼闊的江天灑下萬里秋霜。
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